我最喜歡的運動

游泳是我最喜歡的運動,原因就是游泳能夠讓我放鬆心情,使我暫時忘掉所有煩惱,游泳的好處也不僅僅只有心理上的,對身體上的好處也很多,網路上說他能夠增強呼吸系統功能、有效改善皮膚、促進生長延緩衰老、改善心血管系統、強化心肺功能、改善體適能、改善關節及體形、有助兒童發育等,有沒有真的如同網路上說得這麼神,這就需要你們親自體驗才會知道了,不管大家喜歡什麼運動，想要擁有健康的身體，就應該適時的運動這才是最重要的。